Workshops
Yoga-Ayurveda-Workshop

für alle die gerne etwas über die grundprinzipien von yoga und ayurveda und deren verbindung erfahren möchten, bieten wir 1-2x pro jahr wieder einen yoga-ayurveda-wochenend-workshop an:

 

die grundprinzipien des ayurveda

in diesem workshop werden wir erklären und spürbar machen wie die fünf elemente feuer, erde, wasser, luft und raum über die ayurvedischen doshas pitta, vata und kapha unser tägliches leben beeinflussen und wie wir individuell und auf unsere lebenssituation abgestimmt unseren tag gestalten, uns ernähren, yoga praktizieren und  die kraft der elemente positiv nützen können.

freitag: einführung in die grundprinzipien des ayurveda und die wirkung der doshas im tageszyklus, jahreszyklus und lebenszyklus

samstag: wie können wir unserer yogapraxis gestalten, um das vata-dosha zu harmonisieren und zu welcher jahres-/tageszeit bzw. in welcher lebenslage könnte das notwendig sein? theorie und yogapraxis zum erspüren

sonntag: wie können wir unserer yogapraxis gestalten, um das pitta- und kapha-dosha zu harmonisieren und zu welcher jahres-/tageszeit bzw. in welcher lebenslage könnte das notwendig sein? theorie und yogapraxis zum erspüren


Nächster Termine:              

24.02.12 - 26.02.12                   

jeweils

freitag       18.00 - 20.00

samstag   15.00 - 18.00

sonntag    09.00 - 14.00

 

Preis:

145,00 Euro, einschließlich ayurvedischem Mittagessen am Sonntag